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古明自从松了腰椎之后，腰椎附近的混元气很精纯，以命门为中心，形成一个气团，逐渐把附近的肌肉、皮肤、脏腑都混化了。
古明把体察外界的意念一收，往身体一照，五脏六腑清清楚楚呈现在自己的意元体里，他静静体察，让那种意境变得非常清晰，才慢慢收功静养。
他知道这是收视反听的收视功能。他把意念放在腹中脘穴深处的混元窍，默念“灵”字音（由一声转二声），细心体察混元窍内的动触感。
古明忽然感到有种难以名状的感触，于是把这个当成收视反听的目标，驱使眼、耳、舌、意集中于目标，他记得古人的告诫，“要遵从‘似守非守’、‘若有若无’的原则，不可以有心守，有心守则着相；不可以无心守，无心守则落空。”
古明等收视返听达到一定程度后，意念先专一，继而进入一种“豁豁然空”的
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