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【第一年，你搬运罡气按照《小周天法》路线在经脉中运行循环，但你发现，除了增强经脉的韧性以外，身体内外并无其他改变。】
【第三年，你始终如一按照既定法门潜心修炼，但令人费解的是，尽管你勤修苦炼、毫不懈怠，可根骨却未见丝毫长进。面对如此困局，你不禁开始怀疑，是否自己的修行思路出错了。
于是，经过一番殚精竭虑地钻研之后，你惊讶地发现，原来小周天法让搬运的并非罡气，而是天地间神秘莫测的灵气！】
【第七年，你的肉身灵性被大山镇压，致使你无法沟通天地灵气。一时间，你陷入进退维谷之境。
然而，天无绝人之路。
某日正当你苦苦思索之际，脑中突然灵光一闪：既然神魂能够出窍并感知到天地灵气，那能否借助其力量，汲取这些灵气为己所用呢？】
【第十五年，历经整
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